Fijne barbells voor al jouw trainingen

Voor krachttraining, powerlifting, bodybuilding, crossfit en fitness zijn barbells handige accessoires. Barbells lijken veel op andere halterstangen, maar zijn wat korter. Bovendien hebben deze stangen vaste gewichten aan beide zijden van de stang zitten. Jij hoeft de gewichten dus niet meer zelf aan de stang vast te maken. Als je graag meerdere oefeningen doet en hierbij verschillende gewichten gebruikt, zul je dus verschillende halterstangen met vaste gewichten moeten aanschaffen. Barbells kunnen ook dienen als vervanging van dumbbells met vaste gewichten. Met halterstangen met vaste gewichten kun je namelijk ook je armen trainen.

Kies de barbells die bij je pasten

Een barbell is dus een halterstang met gewichten die vast aan de stang zitten. Wil je liever de gewichten wel kunnen verwisselen? Neem dan eens een kijkje bij onze diverse andere halterstangen. De halterstangen met vaste gewichten zijn wel in diverse uitvoeringen verkrijgbaar. Zo is er altijd wel een halterstang met vaste gewichten die bij jouw trainingsniveau past. Begin jij net met trainen? Dan kies je een barbell met weinig gewicht om rustig te kunnen starten. Ben je al wat meer ervaren? Dan kun je een stang met een wat hoger gewicht kiezen. Pas tijdens het trainen altijd op dat je je spieren niet overbelast.

Duidelijke gewichtsaanduiding

Als je meerdere barbells hebt, wil je natuurlijk wel eenvoudig de juiste kunnen pakken. Daarom staat op elke gewicht duidelijk aangegeven welk gewicht deze heeft. Zo voorkom je dat je met de verkeerde halterstang aan de slag gaat en verlopen je workouts soepel. Dan train je beter in kortere tijd en dat merk je aan de resultaten.

Geschikt voor diverse oefeningen

Barbells zijn veelzijdige fitness attributen. Ze zijn erg geschikt voor het trainen van je armspieren, maar ook voor het versterken van je rugspieren, je bilspieren en je buikspieren zijn barbells geschikt. Door de grote veelzijdigheid aan oefeningen die je met de deze halterstangen kunt uitvoeren zijn het onmisbare fitness accessoires. Ze helpen je bij je krachttraining, maar ook bij het verbeteren van de balans in je lichaam. Met welke gewichten train jij het liefste?

Cooling down na een training met barbells

Heb je wel eens nagedacht om na een training met barbells verschillende yoga oefeningen te doen? Dit is goed voor de geest, maar ook voor spierherstel! HomeSports heeft o.a. foamrollers en yogamatjes in het assortiment.