Halterschijven

Halterschijven kopen?

Trainen met een halterstang is erg populair. Dat is ook niet gek, aangezien je met een halterstang veel verschillende oefeningen kunt doen. Combineer de halterstang met halterschijven om de oefeningen zwaarder te maken. Dit type schijf is verkrijgbaar in veel verschillende maten en gewichten. Zo pas je de training heel eenvoudig aan naar je eigen niveau. Kies halterschijven die bij jouw halterstang en niveau passen en haal alles uit je trainingen.

Verschillende soorten halterschijven

Halterschijven zijn schijven met een bepaald gewicht die je aan jouw halterstang bevestigt. Bij het kiezen van het juiste gewicht moet je dus kiezen voor schijven die geschikt zijn voor jouw halterstang. De diameter van jouw stang en de diameter van het gat van de halterschijf moeten op elkaar aansluiten. Daarnaast kies je uit halterschijven van verschillende materialen. Gietijzeren schijven zijn duurzaam en gaan lang mee, maar kunnen de ondergrond wel beschadigen als je ze te hard op de grond laat vallen. Schijven met rubber er omheen hebben dit probleem niet, maar zijn wel duurder dan de gietijzeren variant. Doe je veel oefeningen waarbij je de halterstang van een hoogte op de grond afgooit? Dan zijn rubberen schijven wel zeker de investering waard.

Kies het gewicht dat bij je past

Het gewicht van de schijf is natuurlijk erg belangrijk. Deze bepalen immers hoe zwaar jouw training wordt. Zo zijn ze voor zowel beginners als voor gevorderden goed te gebruiken. Op de halterschijf staat het gewicht aangegeven. Zo is altijd duidelijk hoe zwaar de schijf is die je gebruikt. Combineer verschillende schijven om het gewenste gewicht te bereiken. Combineer de halterstang en de halterschijven met andere accessoires, zoals lifting straps, om je training naar een nóg hoger niveau te tillen.